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助孕捐卵中心代孕期的的生果是必须的。生果营养丰富对吃水果对人体的功用是很好的。妊妇多吃水果虽然有良多好处，但是也不克不迭吃太多。妊妇吃几生果得当呢?妊妇代孕期怎样吃水果下面本站代孕小编便来跟大家说一说。

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临床统计资料表明，妊娠期糖代谢异常的发生率逐年增加，代孕产妇跟产儿健康损伤的发生率也增高。

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不合理的饮食是导致这一问题的重要因素。此刻良多妊妇正在饮食上存在误区，比如认为代孕时多吃水果，逝世出来的代孕宝宝皮肤便会又白又老。

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其实，妊妇吃水果吃得太多会为代孕期肥胖跟妊娠糖尿病埋下隐患。有关代孕专家曾做过的一项查问造访也创造，妊娠糖尿病患者吃的生果比健康妊妇多良多。

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代孕专家建议，所有妊妇皆应首选糖含量相对较低的生果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，妊妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，提议最好等血糖节制平稳后再加生果。其次，若是喜好吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较下的生果，便一定要少量。

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代孕专家建议，糖尿病妊妇一定要计算好每天 入的总热量，若是生果吃多了，就要相应减少主食，以保证全天总热量 入不要超标。但不克不迭用生果取代主食，因为主食属于复合碳水化合物，它不会在短期内快速降低血糖，而生果却恰恰相反。吃水果的时机也很重要，最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能抗御低血糖的发生。

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妊妇生果吃多了可能会导致妊娠糖尿病

何谓妊娠糖尿病?是指一些妊妇代孕期糖代谢异常，导致血糖降低，平居正在代孕产后两个月内恢复正常。它的病发原因起因多数是因为饮食不当，适量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时节制，首先影响代孕母亲健康，部分妊娠糖尿病患者正在5~10年后可转变成2型糖尿病，借简略引发代孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的妊妇简略使代孕胎儿极大，导致分娩难题，增加难产、代孕产后出血发生的几率。

妊妇吃水果必要注意什么?

1、生果好吃，但是也不克不迭多吃。

一是因为生果含有较多的糖分，长时间食用过多会存在增加代孕期糖尿病的危险，特殊是那些代孕期糖尿病患者，要严格控制含糖量下的生果。

二是过多吃水果会影响其他营养的 入，因为胃容量有限，生果吃多了，。他食物便会吃少，蛋白质碳水化合物等是代孕胎儿发育必须的，影响其他营养物质的 入。

三是生果纤维较多，大量食用可能会造成腹泻。

生果含有水分跟纤维较多，大量食用生果有可能会造成腹泻。

2、吃水果要洗净。

因为现在应用农药跟化肥较多，为了去除农药残留，吃之前要注意冼净，可以食盐、小苏打等认真清洗生果表皮，能去皮的可以去皮食用。

3、尽量吃新奇生果。

不要吃长时间正在伟大环境保存，有虫咬或卫生不那标的生果，吃新奇，无虫害、病害的生果。